Gåstavar bäst i test 2024, bästa gåstavarna 2024, bäst gåstavar 2024, köpa gångstavar bäst i test, bästa gåstavar för äldre hopfällbara.

Gåstavar bäst i test 2025 – Bästa gåstavarna för äldre

Här är de bästa gåstavarna för 2025, utvalda baserat på expertutlåtanden och konsumentfavoriter. Med denna topplista kan du enkelt hitta rätt gångstav och undvika felköp:


  • Bäst i test overall: Black Diamond Distance Carbon FLZ – Lätt och hållbar stav som passar för alla typer av vandring.
  • Bästa med fjädring: BungyPump Number One Telescopic – Justerbart motstånd, perfekt för skonsam träning och mjuk belastning.
  • Bäst för vandring: Komperdell Explorer Contour Power Lock – Stabil och pålitlig stav, idealisk för långa och krävande vandringar.


Dessa gåstavar ger utmärkt stöd och komfort, särskilt för äldre som vill promenera eller träna tryggt och effektivt.


Bästa gåstavarna 2025


Köpguide för gåstavar

Material på gåstavar

Gångstavar är oftast tillverkade i kolfiber eller aluminium:


  • Kolfiber: Lättare och styvare än aluminium, vilket ger bättre prestanda och komfort. Nackdelen är att de ofta är dyrare.
  • Aluminium: Hållbara och prisvärda, men kan vara tyngre.
  • Kombination: Många stavar kombinerar dessa material för optimal flexibilitet och hållbarhet.


Ihopfällning av gåstavarna

En bra ihopfällningsmekanism är avgörande för enkel transport. Det finns två typer:


Teleskopmodell: Rören skjuts in i varandra och låses fast med ett snäpplås. Detta gör stavarna kompakta och lätta att bära.


Z-modell: Stavarna fälls ihop likt ett Z, vilket behåller längdinställningen. Dock kan de vara svårare att hantera och packa.

 

Justerbarhet och längd på gåstav

Stavarna bör också vara justerbara för att passa alla kroppslängder samt om du vandrar i uppför- eller nedförsbacke. Vissa vandringsstavar kan du beställa i olika längder, andra erbjuder mer justerbarhet.  


En tumregel är att gåstavarna ska vara ca 70% av din totala kroppslängd. Detta är viktigt för att dina armar ska vara i rätt position när du vandrar.




 

Jämför gåstavar bäst i test - specifikationer

Vikt:
Längd:
Material:
Bäst i test gåstaven 2025 - Black Diamond Distance Carbon FLZ - Bäst i test
Black Diamond Distan...
Gåstav bäst i test
182.5 g
95 - 140 cm
Aluminium, Kolfiber
Bäst i test gåstaven 2025 - BungyPump Number One Telescopic - Bäst i test
BungyPump Number One...
Gåstavar med fjädr...
900 g
115 - 155 cm
Aluminium
Bäst i test gåstaven 2025 - Komperdell Explorer Contour Power Lock - Bäst i test
Komperdell Explorer...
Vandringsstavar bä...
270 g per stav
105-140 cm
Aluminium


Fördelar med gåstavar

Gångstavar är ett mycket bra verktyg för att träna hela kroppen när du är ute och går. Helt utan risk för skador på muskler och leder. Gångstavarna ger dig balans samtidigt som de bidrar med träning eftersom stavarna trycks ner vid varje steg med hjälp av dina armar.


Så här använder du gåstavar

För bästa användning av stavarna ska dina armar hållas i 90 grader när du håller i stavarna, då vet du att du har rätt längdinställning. Denna längdinställning kan behöva ändras ifall du går i upp- eller nedförsbacke för bästa hållning.






Gåstavar bäst i test: Black Diamond Distance Carbon FLZ Telescopic 


Black Diamond Distance Carbon FLZ Telescopic – Bästa gåstavarna 2025

Vilka är de bästa gåstavarna? De bästa gåstavarna 2025 är Black Diamond Distance Carbon FLZ Telescopic. Både experter och svenska användare hyllar dessa lättviktiga och hållbara gångstavar för sin prestanda. De har fått toppbetyg i tester från bland annat Råd & Rön och uppskattas för sin kvalitet och användarvänlighet, vilket gör dem till ett pålitligt val för alla typer av promenader och vandringar.


Gåstavar i kolfiber

Dessa gångstavar är gjorda i kolfiber och håller hög kvalitet. Stavarna går att vika ihop i tre delar till ett portabelt format som endast mäter 38cm. De ergonomiska stavarna kommer också med bekvämligheter som skumhandtag med räfflor för bästa grepp. Detta grepp hjälper även till med att absorbera svett. Runt handtagen finns det remmar som justeras med kardborre. 

 

Gåstavar med låg vikt

Vikten på dem är 379 g per stav. Trots den låga vikten är stavarna väldigt robusta och klarar av högt tryck tack vare kolfiberkonstruktionen. De kan utökas med upp till 20 cm i längd vilket görs enkelt genom att dra i staven och låta de låsas fast i längdinställningen. 

 

Om du ska vandra i en miljö med halt underlag finns det speciella toppar för gångstavarna som ger bättre fäste

 

Dessa gångstavar är ett bra val för dig som vill ha stavar med låg vikt samtidigt som de går att utöka i längd. Du kan dessutom känna dig säker eftersom Black Diamond erbjuder en garanti på sina produkter.


Gåstavar i tre olika storlekar

Distance Carbon FLZ finns i 3 storlekar och vi hoppas att du hittar rätt storlek för dig genom att följa länkarna till butikerna. OBS! Tänk på att längden på gåstavarna skall vara cirka 70% av din kroppslängd!


Black Diamond Distance Carbon FLZ Telescopic specifikationer:

  • Vikt: 182.5 g
  • Längd: 95-140 cm
  • Material på handtag: Skumgummi
  • Material på stav: Aluminium, kolfiber



Köp gåstavar bäst i test till lägst pris här

Hos dess butiker kan du köpa gåstavar - Black Diamond Distance Carbon FLZ Telescopic till bäst pris och du får dem även hemskickade.

 



Användarnas omdömen och recensioner om gåstavarna

Som vanligt här på Bäst i test Guiden vill vi ju gärna veta vad de svenska användarna har att säga om sitt köp. Det är ju trots allt dessa som har bäst erfarenhet av en produkt. Här kommer några exempel: 


"Fantastiska stavar värda sitt pris. Otroligt lätta och smidiga att ha med sig överallt. Stabila och sköna handtag och rem. 5 stjärnor hade det blivit om första justerbara delen hade låst fast, om trugan fastnar i något åker den upp, men går iofs automatiskt ihop igen när man sätter dem i marken, så detta är eg inget stort problem."


"Lätta, styva, smidiga och välfungerande funktion. Verkligen en kanonprodukt. Enda minuset är ett ganska "skramligt" ljud från de olika delarna som är störande vid längre stigningar, men det är kanske priset man får betala för en lättviktsprodukt i form av hopfällbara stavar. Kanonleverans från Outnorth, snabbt och smidigt och håller vad de loRead more about review stating Distance Carbon FLZ, Nocolour 5vat."


"Gedigen kvalitet. Hopfällbara stavar med kort längd ihopvikta. Lätta att fälla ut och justera längd."


"Lätta och stabila. Enkla att justera."


"Köpte dessa till min hustru lätta att bära. Hopvikbara stavar som är lätta att fälla ut och fälla ihop samt justera."


"Jag är nästan nöjd med staven! Fungerar som den ska på hårt underlag asfalt , grusvägar, hårdtrampade stigar! Men använder man staven i mjuk terräng så glider delarna isär tyvärr!"






Gåstavar med fjädring bäst i test: BungyPump Number One Telescopic 


BungyPump Number One Telescopic - Bästa gåstavar för träning 2025

BungyPump Number One Telescopic är den perfekta träningsstaven för dig som vill kombinera gång med styrketräning. Med ett motstånd på 4 kg erbjuder den ett effektivt sätt att stärka kroppen, förbättra blodcirkulationen och hålla dig i form. Detta motstånd gör varje promenad till en hälsosam träning för hela kroppen.


Gåstavar för äldre för ökad kondition

Med minimal belastning på kroppen är det ett toppenverktyg, speciellt är gåstavar för äldre som vill komma ut i naturen och få igång pulsen riktigt bra konditionsträning, därför rekommenderar vi promenadstavar som en viktig del av den dagliga motionsträningen.


Gåstavar med bra grepp

Greppet är ergonomiskt utformat och har också band som sätts runt handleden för bästa grepp. Spetsen på gångstaven är gjord av hårdmetall. Skaftet är gjort i aluminium (nedre del) och tålig plast (övre del). Detta är en gåstav med fjädring, fjädringen är på cirka 20 cm och längden av gåstaven är justerbar mellan 115-155cm.  Utbytbara gummifötter till gåstavar finns att köpa.


BungyPump Number One Telescopic specifikationer:

  • Vikt: 900 g
  • Längd: 115-155 cm
  • Material på handtag: Gummi
  • Material på stav: Aluminium



Köp gångstavarna till lägst pris här

Hos Apoteket och dessa butiker kan du köpa gåstavar - BungyPump Number One Telescopic, till bäst pris och du får dem även hemskickade.




Användarnas omdömen och recensioner om gångstavarna

BungyPump Number One Telescopic är mycket populära gångstavar och toppar just nu Prisjakts lista. Bland omdömena kan vi bl.a. läsa: 


"Bra gåstavar"


"Bra men handtagen känns inte helt bekväma."


"Dessa stavar känns mer skonsamma för kroppen men ger ändå mer träning än mina tidigare utan fjädring, mycket nöjd."


"Jättenöjd med mina bungypump. Avlastar axlarna och ger ett jämnt och skönt tempo."


"Min fru går med Bungy/Pump 4kg. Hon är mycket nöjd med stavarna. Hon har tidigare gått med stumma stavar men avslutat det för att hon fick ont i axelpartiet, med Bungy/Pump har hon inte fått några problem."


"Dessa stavar passade mig utmärkt. Kan rekommendera!"


"Den fjädrande funktionen är mycket speciell och ger bra överkroppsträning i tillskott till powerwalken. Hjärtfrekvensen har öka med i snitt 10-15 slag och kaloriförbrukning har med 20%."


"Frugan är supernöjd med BungyPump stavarna. Rekommenderas!"


"Jag och min gubbe tycker att stavarna är toppen. Vi kan bättra på kondisen och armstyrkan genom promenaderna med stavarna. Särskilt bra i dessa virustider när man ska undvika gymmet."


"Man får lite extra träning nu när man är på promenad varenda dag."


"Stavarna var jättebra och träningen med dem känns verkligen som om jag ökade pulsen och resultatet."






Vandringsstavar bäst i test: Komperdell Explorer Contour Power Lock


Komperdell Explorer Contour Power Lock - Bästa vandringsstavarna 2025

Vilka är de bästa vandringsstavarna? De bästa vandringsstavarna 2025 är Komperdell Explorer Contour Power Lock, ett pålitligt val för friluftsentusiaster. Dessa stavar har fått höga betyg i tester och hyllas för sin kvalitet och funktionalitet. Perfekta för långa vandringar, de erbjuder stabilitet och hållbarhet, vilket gör dem idealiska för alla typer av terräng.


Vandringsstavar i aluminium

Komperdell Explorer Contour Power Lock är tillverkade i aluminium, vilket ger en utmärkt balans mellan styrka och låg vikt. Stavarna är robusta och tåliga, vilket gör dem idealiska för vandringar i varierande terräng. De har en justerbar längd, vilket gör att de enkelt kan anpassas till olika användares behov och preferenser. Längden kan justeras från 105 cm till 140 cm, vilket ger stor flexibilitet.


Vandringsstavar med säker låsmekanism - Power Lock

Dessa stavar är utrustade med Komperdells Power Lock-mekanism, en säker och lättanvänd låsmekanism som garanterar att stavarna håller inställd längd även under krävande förhållanden. Mekanismen är enkel att hantera, även med handskar eller i kallt väder.


Ergonomiska handtag för bekvämt grepp

Handtagen på Komperdell Explorer Contour Power Lock är ergonomiskt utformade och ger ett bra grepp, vilket minskar risken för att händerna glider. Handtagen är också försedda med justerbara remmar, som kan anpassas för extra säkerhet och komfort under längre vandringar.


Vandringsstavar med lätt vikt

Vikten på dessa stavar är cirka 270 gram per stav, vilket gör dem relativt lätta utan att kompromissa med hållbarheten. Aluminiumkonstruktionen säkerställer att stavarna klarar av högt tryck, även i tuff terräng.

Komperdell Explorer Contour Power Lock är ett utmärkt val för dig som söker pålitliga och justerbara vandringsstavar med bra grepp och hållbar konstruktion. Dessa stavar är designade för att möta kraven från seriösa vandrare och friluftsälskare.


Komperdell Explorer Contour Power Lock specifikationer:

  • Vikt: 270 g per stav
  • Längd: 105–140 cm
  • Material på handtag: Skumgummi
  • Material på stav: Aluminium



Köp Komperdell Explorer Contour Power Lock till bästa pris här
Hos dessa butiker kan du köpa Komperdell Explorer Contour Power Lock till bästa pris och få dem hemskickade direkt.






Så gjorde vi testet om gåstavar

Vi har tagit reda på vilka gåstavar som experterna tycker är allra bäst. Här har vi använt källor som kända konsumentinstitut och experter inom området som testar gåstavarna till grunden och om de håller vad de lovar. Här har några viktiga faktorer bland annat varit konstruktion, längdjustering, vikt och grepp. 


För att gåstavarna ska klara användarens vikt och belastning är det viktigt att de är tillverkade i en tåligt och högkvalitativt material, vilket också gäller för själva spetsarna - som tar mest stryk. Dock får gärna greppen vara snälla mot händer och handleder = ergonomiska och sköna att hålla i under en längre stund. 


För att minska risken för skador och felanvändning är det också mycket viktigt att gåstavarna har en längdjustering för att användaren ska ha korrekt hållning. 


När vi har undersökt vad experterna säger har det blivit tydligt att Black Diamonds gåstav är en klar favorit som presterar väl i deras tester. Och likaså är även de svenska användarna som har testat dessa. Denna kombinationen av bra resultat i experternas testlabb och positiva användaromdömen har varit ledande för oss i vårt val av de bästa gåstavarna just nu.


Gåstavar test - Experternas omdömen

Råd & Rön testade 9 gåstavar i sin jämförelse. Black Diamond Trail var de gångstavar som tog hem förstaplatsen med 83 poäng. Andraplatsen togs av vår testvinnare Black Diamond Distance FLZ Poles som fick totalt 79 poäng. 


Outdoor Gear Lab testade Black Diamond Distance FLZ Poles och är positiva. De ger gångstavarna 4,5/5 poäng och menar att det är bra gåstavar för dig som gärna vill hålla vikten nere samtidigt som det finns rum för längdjustering. De tycker även att kvaliteten hos stavarna är mycket bra och robust tack vare kolfiberkonstruktionen. 


Expressen, Allt om resor testade 6 fällbara gångstavar och utsåg Black Diamond Distance Carbon FLZ till vinnare med 5/5 i poäng. De skriver att dessa gångstavar är överlägset de lättaste och mest praktiska gångstavarna i testet. Andraplatsen gick till Gipron Ferrata 315 och Black Diamond Trail Trekking Poles med 4/5 poäng vardera. 






Sammanfattning om gångstavstestet

Efter att du läst vårt test önskar vi att vi kunnat guida dig till ett klokt val så du undviker fallgroparna och kan köpa gåstavarna som passar dig bäst.


Bäst i test gåstavar 2025 - Toppvalen

Outnorth säljer Black Diamond Distance Carbon FLZ för 1799 kr. Frakten är inkluderad i priset.

1799 kr är det lägsta priset just nu för Black Diamond Distance Carbon FLZ!



AstroSweden säljer just nu Komperdell Explorer Contour Power Lock för 1285 kr. Frakten ingår i priset.

1285 kr är det lägsta priset just nu för Komperdell Explorer Contour Power Lock!



köpa gåstavar, bästa gåstavar med fjädring bäst i test, gångstavar test gåstavar hopfällbara test, gå med stavar.

Gångstavarna ger dig bra träning och justeras efter terräng!



Tips 1: Du som går med i vår Facebook-grupp får information när någon av de rikstäckande kedjorna har gåstavar rea på ovanstående produkter. På så sätt kan du göra ett riktigt fynd = de bästa gångstavarna till det lägsta priset. Klicka på GILLA så sköter vi bevakningen åt dig!


Tips 2: För den bästa återhämtningen efter din vandring är det skönt med en massage som ger en skön och nyttig behandling för dina muskler och leder. Läs vårt test om den bästa massagepistolen eller bästa fotmassagen för mer information om testvinnarna just nu och hur du får den bästa massagen till det bästa priset. Se också till att du har de bästa löparskorna om du löptränar och motionerar. Tränar du hård styrketräning kan det även vara bra med komplement som proteinpulver. Är träning och hälsa viktigt för dig kan vi även tipsa dig om vårt test där vi utser den bästa blodtrycksmätaren just nu!   


Tips 3: Om du ska ut och vandra i naturen vill vi även tipsa dig om att läsa vårt test om det bästa stormköket just nu. Detta stormkök låter dig laga mat enkelt ute i naturen och håller hög kvalitet.



Frågor och svar om gåstavar

  • Vilka gåstavar är bäst i test 2025?
    De bästa gåstavarna 2025 är Black Diamond Distance Carbon FLZ, tack vare låg vikt, hög stabilitet och enkel hopfällning.
  • Vilka gåstavar är bäst för äldre?
    BungyPump Number One Telescopic är bäst för äldre eftersom fjädringen avlastar leder och ger skonsam träning.
  • Vilken längd ska man ha på gåstavar?
    Gåstavarna ska vara cirka 70 % av din kroppslängd. Det gör att armarna hamnar i 90° vinkel vid rätt användning.
  • Finns det hopfällbara gåstavar?
    Ja, Black Diamond Distance Carbon FLZ är en hopfällbar modell som blir kompakt för transport. Det finns även hopfällbara alternativ för äldre.
  • Vilka gåstavar är bäst med fjädring?
    BungyPump Number One Telescopic är bäst i test bland gåstavar med fjädring. De ger motstånd och effektiv helkroppsträning.
  • Vilka är de bästa vandringsstavarna 2025?
    Komperdell Explorer Contour Power Lock är bäst för vandring tack vare stabil konstruktion och ergonomiskt grepp.
  • Hur använder man gåstavar på rätt sätt?
    Håll armarna i 90° vinkel och tryck ifrån med varje steg. Justera längden i upp- och nedförsbackar för bästa hållning.
  • Vad ska man tänka på när man köper gåstavar?
    Viktiga faktorer är material (kolfiber eller aluminium), justerbar längd, ergonomiska handtag och vikt.
  • Vilka gåstavar är bäst för nybörjare?
    BungyPump Number One Telescopic är bra för nybörjare tack vare enkel justering, bra grepp och skonsam fjädring.
  • Vilket material är bäst för gåstavar?
    Kolfiber är lätt och styvt men dyrare, aluminium är billigare och hållbart men något tyngre.
  • Hur mycket väger bra gåstavar?
    Lätta kolfiberstavar väger ca 180–400 g per stav, medan fjädrande modeller som BungyPump väger runt 900 g.
  • Är BungyPump stavar bäst i test?
    BungyPump är bäst bland fjädrande stavar. De är särskilt populära för motion och rehabiliteringsträning.
  • Vilka gåstavar passar bäst för promenader?
    För vardagspromenader rekommenderas fjädrande BungyPump, medan Black Diamond är bäst för längre turer.
  • Var kan man köpa gåstavar till bra pris?
    Gåstavar säljs hos Outnorth, Apoteket, Clas Ohlson och sportbutiker. Vi listar aktuella lägsta priser i testet.
  • Vad kostar bra gåstavar 2025?
    Priserna varierar: från ca 400 kr för enklare modeller, till 800–1 000 kr för BungyPump och 1 200–2 500 kr för premium vandringsstavar.
  • Hur höga ska gåstavar vara för äldre?
    Samma regel gäller: ca 70 % av kroppslängden. Fjädrande stavar är särskilt skonsamma för leder.
  • Vad är skillnaden mellan gåstavar och vandringsstavar?
    Gåstavar används främst för motion och träning, vandringsstavar för längre turer i terräng.
  • Vilka tillbehör finns till gåstavar?
    Vanliga tillbehör är gummifötter för asfalt, trugor för snö, och ergonomiska handledsremmar.






Bäst i test Guidens tränings och aktivitetstester



Philip Andrén

Bäst i test: Gåstavar

Philip - redaktör på Bäst i test Guiden.


Här på Bäst i test Guiden djupdyker Philip inom områdena ekonomi och teknik - bland annat inom ljud och bild. Släng gärna iväg en fråga till Philip om ni undrar över finansiella produkter, snabba datorer, schyssta hörlurar eller smarta hushållsapparater.


Philip har en utbildning inom International Business på Stockholms Universitet samt inom Corporate Finance & Investment Banking från Politecnico di Milano i Milano, Italien. 


På fritiden umgås Philip allra helst med vänner och lyssnar på musik.


Vill du komma i kontakt med mig kan du maila till philip@bast-i-test.se

Senast uppdaterat