Hälsokontroll bäst i test 2025: Bästa hälsokontrollerna för privatpersoner
Vill du få bättre koll på din hälsa? Med en privat hälsokontroll kan du enkelt få svar på hur din kropp mår och vad du bör fokusera på, vare sig det gäller kost, motion, sömn eller stress. Genom att ta ett blodprov eller genomföra en omfattande hälsokontroll kan du få ovärderlig information om din hälsa och upptäcka eventuella problem du inte kände till.
Hälsokontroll bäst i test 2025 – De bästa hälsokontrollerna för din hälsa
Här är de bästa hälsokontrollerna 2025 som ger dig detaljerade och personliga rapporter – perfekta verktyg för att ta kontroll över din hälsa:
- Werlabs Hälsokontroll Standard: Venös blodprovstagning med 45 markörer och läkarkommentar som ger en komplett bild av din hälsostatus.
- Dynamic Code Body‑test: DNA‑baserad hälsokontroll med salivprov som ger personliga rekommendationer utifrån din genetiska profil.
- Quicktest hälsokontroller: Smidig hälsokontroll hemma med kapillärblodprov för omedelbar hälsoanalys.
Dessa kvalitetssäkrade hälsokontroller hjälper dig att identifiera och prioritera områden som kost, träning och stresshantering för att förbättra din hälsa.
Bästa hälsokontroll 2025
Köpguide: vilken är den bästa hälsokontrollen?
Det finns många olika hälsotester på marknaden idag, som skiljer sig åt i både metod och analys, där den mest populära metoden är en hälsokontroll genom blodprov. Med vårt omfattande test har vi utsett den bästa hälsokontrollen för dig som vill ta steget till ett mer hälsosamt liv.
Jämför hälsokontroller bäst i test
Att regelbundet göra en hälsokontroll i förebyggande syfte kan du fånga upp förändringar i tid och åtgärda eventuella framtida hälsoproblem innan de uppstår.
Werlabs Hälsokontroll Standard - hälsokontroll bäst i test
Hälsokontroll genom blodprov (venöst) Över 200 provtagningsställen – drop-in eller tidsbokning i hela Sverige Smidig beställning online och venös provtagning med svar inom 2–4 arbetsdagar Läkarbedömning ingår direkt i din digitala journal med grafer och trendhistorik Vissa ställen kräver tidsbokning Werlabs Hälsokontroll Standard
Werlabs Hälsokontroll Standard - Bästa hälsokontrollen 2025
Vilken är hälsokontroll bäst i test? Den bästa hälsokontrollen 2025 är Werlabs Hälsokontroll Standard. Paketet ger en heltäckande genomgång av din hälsa med 45 analyserade markörer – anpassat för att tidigt upptäcka riskfaktorer för exempelvis hjärt–kärlsjukdom, diabetes och vitamin- eller mineralbrister. Det är ett populärt val för dig som vill arbeta förebyggande med din hälsa och passar även dig som känner dig helt frisk.
Hälsokontroll genom blodprov
Werlabs Hälsokontroll Standard består av venösa blodprov (tas i armvecket med nål och rör). Analyserna utförs av de ackrediterade labben Synlab, Unilabs och Karolinska Universitetslaboratoriet – samma metod och labb som svensk sjukvård använder, vilket säkerställer hög tillförlitlighet.
Förebygg vanliga sjukdomar
Regelbunden blodanalys hjälper dig att upptäcka så kallade livsstilssjukdomar i tid. Ett exempel är det symtomfria tillståndet prediabetes, som kan vändas innan faktisk diabetes utvecklas och livslång behandling krävs.
Stort utbud av tester och lättillgängligt
På Werlabs kan du välja mellan färdiga hälsokontroller eller enskilda blodprover om du redan vet vad du vill analysera. Företaget samarbetar med över 200 provtagningsställen över hela Sverige, så du bör enkelt hitta ett ställe nära dig.
Beställ testet på Werlabs webbplats, aktivera remissen och boka – eller gå drop‑in – på vald provtagningsplats. Du har tre månader på dig att ta provet innan remissen går ut.
Detta ingår i Werlabs Standard hälsokontroll
Paketet omfattar 45 markörer fördelade på 8 hälsoområden. Tabellen visar exempel på centrala analyser (ej fullständig lista):
- För hjärta & kärl: Apolipoprotein A1, Apolipoprotein B, ApoB/ApoA1‑kvot, HDL‑kolesterol, LDL‑kolesterol, Totalt kolesterol, Triglycerider, non‑HDL samt högkänsligt CRP
- Blodsocker: HbA1c, Glukos, C‑peptid
- Blod- och järnstatus: Hemoglobin, Hematokrit (EVF), Medelcellvolym (MCV), Leukocyter (LPK), Erytrocyter (EPK), Trombocyter (TPK), Järn, Transferrin, Transferrinmättnad, Ferritin, MCH
- Vitaminer & mineraler: Vitamin B12, Homocystein, Folat, Vitamin D, Magnesium
- Inflammation: CRP
- Sköldkörtel: TSH, Tyroxin (T4), Trijodtyronin (T3)
- Lever: ALAT, ASAT, ALP, Gamma‑GT
- Njure & elektrolyter: Kreatinin, eGFR (kreatinin), eGFR (medel), Albumin, Natrium, Kalium, Kalcium
Få svar inom 2–4 arbetsdagar
Resultat och läkarkommentar levereras i din digitala journal inom 2–4 arbetsdagar. Vissa analyser kan ta längre tid, men majoriteten av svaren kommer samtidigt.
Här kan du köpa Werlabs hälsokontroll bäst i test
Övriga tjänster för privat hälsokontroll genom blodprov
- Andra företag som erbjuder liknande privat hälsokontroll via blodprov är: Medisera, Blodkollen och Svensk Provtagning.
- Alla använder samma ackrediterade labb för analys, men testpaket och prisnivåer skiljer sig något. Werlabs Standard toppar vårt test tack vare största marknadsandel och flest provtagningsställen.
Komplettera hälsokontrollen med DNA‑analys
- Kombinera Werlabs Hälsokontroll Standard med Dynamic Code Body‑test för att få insikt i dina genetiska anlag och anpassa livsstilen ännu mer träffsäkert.
Användarnas omdömen och recensioner om Werlabs hälsokontroll
Fördelar med Werlabs blodprov bäst i test
Många uppskattar Werlabs eftersom det är smidigt och enkelt att kontrollera sina värden. Med en privat hälsokontroll slipper du boka tid på vårdcentralen och övertala läkaren om omfattande provtagning.
"Smidigt, enkelt, tydligt, professionellt. Gjorde deras Standard‑test för att få koll på mina värden. Rekommenderar starkt. Bättre än att belasta den vanliga sjukvården."
Nackdelar med Werlabs hälsokontroll bäst i test
- Läkarkommentaren är ibland komplex och skriven med medicinska termer.
- Vissa föredrar att diskutera resultaten muntligt med sin ordinarie läkare.
- Uppgifterna hamnar inte i den nationella journaldatabasen.
- Receptförskrivning ingår inte – du behöver boka tid i primärvården för medicinering.
Dynamic Code Body hälsotest
Bästa hälsokontroll baserat på DNA (salivprov) Få råd baserat på din unika gensammansättning Ta provet var du än befinner dig Testet behöver endast göras en gång i livet Svaret kan dröja i upp till 6 dagar Dynamic Code Body-test
Dynamic Code Body – DNA-baserad hälsokontroll för personlig hälsa
Dynamic Code Body är ett hälsotest baserat på dina genetiska anlag. Genom ett enkelt salivprov får du personliga rekommendationer om optimal kost, träning och livsstil anpassade just för dig. Detta DNA-baserade test hjälper dig att förstå och optimera din hälsa utifrån din genetiska profil.
Hälsokontroll baserat på DNA
DNA, är faktiskt en förkortning på det engelska ordet "deoxyribonucleic acid" och översätts till deoxiribonukleinsyra på svenska. Testet är baserat på den senaste forskningen och du får helt anpassade råd utifrån dina genetiska förutsättningar.
Testa hemma i lugn och ro
Dynamic Code är ett salivprov som tas hemma genom att topsa insidan av munnen. Du slipper boka tid eller gå till en klinik där en sköterska ska genomföra provet på dig. Du utför testet på dig själv och skickar sedan in provet till Dynamic Codes kvalitetssäkrade labb där PCR-analysen genomförs. Labbets ledningssystem är godkänt av Swedac, enligt ISO 17025.
Vad ingår i hälsokontrollen?
Det som ingår i Dynamic Codes hälsotest är 16 olika förändringar i DNA. Analysen detekterar, så kallade SNP (single nucleotide polymorphism), för följande gener:
- Mättnadskänsla och risk för fetma: FTO
- Cardiac output och syresättning: ADRB2
- Stark eller uthållig muskeltyp: ACTN3
- Syreupptagningsförmåga vid aerob träning: GSTP1
- Uthållig eller styrke-/sprintprofil: ACE
- Antioxidanter och påverkan på högintensiv träning: SOD2
- Koffeinets effekt på uthålligheten: CYP1A2
- Effekten av att hantera stress med träning: COMT
- Inflammation i kroppen och återhämtningstid mellan hårda träningspass: TNF-a
- Sömnkvalitet och träning: ADA
- Enkelomättade fetter och BMI: PPARG
- Fetma och triglycerider (blodfetter): APOA5
- Upptag av fettsyror och blodfettsnivåer: FABP2
- Kolhydrater och blodsocker: TCF7L2
- Kolhydrater och kolesterol: KCTD10
- Cellens avgiftning och skydd mot oxidativ stress: NQO1
På senare tid har forskare ökat förståelsen för SNP:er och hur dessa genetiska variationerna kan påverka en individs hälsa. Genom att testa och få kunskap om SNP:er i ditt DNA kan du därmed förebygga sjukdomsrisker och en rad olika hälsotillstånd.
Få svar hos Dynamic Code
För att få tillgång till resultaten behöver du aktivera analyskoden på dynamiccode.se. Resultaten kommer oftast inom några dagar efter att provet har mottagits av deras labb. Du kommer kunna se dina resultat på hemsidan i 24 månader och även få rekommendationer baserat på ditt testresultat.
Om ditt svar är positivt kan du gå vidare med en läkarkontakt via MinDoktor, Doktor24, Doktor.se eller Medicheck som kan hjälpa dig med eventuell diagnos och e-recept.
Här kan du köpa Dynamic Codes hälsokontroller
Komplettera med blodprov som visar livsstilspåverkan
- Dynamic Codes hälsotest är ett bra komplement till Werlabs hälsokontroll genom blodprov ovan, eftersom blodprovsmarkörerna mäter faktiska livsstilsfaktorer som påverkar din hälsa.
- Efter att ha gjort hälsotestet med Dynamic Code och undersökt dina arvsanlag, följ då gärna upp med en privat hälsokontroll med Werlabs provtagning för att kontrollera att du är på rätt väg med de livsstilsförändringar du har gjort.
Användarnas omdömen och recensioner om Dynamic Code
Fördelar med Dynamic Code hälsokontroll
Dynamic Code har generellt sett ett högt betyg bland kunderna - 4 av 5 i betyg hos Trustpilot. Resultatet som ges upplevs gediget med mycket intressant fakta. Testet som ska utföras på egen hand är också väldigt enkelt att genomföra med det provtagningskit man får. Överlag är kunderna nöjda med både testet och servicen hos Dynamic Code.
Nackdelar Dynamic Code hälsokontroll
En del kunder har upplevt strul med att de inte har fått testresultatet på flera veckor, samt att provet som de skickat in till Dynamic Codes labb inte kommit fvam, men där har de fått bra hjälp av Dynamic Codes kundtjänst som har löst problemet. Om provet inte kommer fram får man ett nytt kit hemskickat utan kostnad. Vissa har skrivit att råden som ges är en aning generella och diffusa.
Quicktest hälsotester: hälsokontroll med kapillära blodprov
Bästa hälsokontroll hemma via blod (kapillärprov) Testet kan utföras vart du än är Få resultatet inom några minuter Du behöver inte skicka in provet Uppdelade i enskilda separata tester Quicktest hälsokontroller
Quicktest Hälsotester – Smidig hälsokontroll med kapillära blodprov
Quicktest erbjuder enkla hälsotester som du kan utföra hemma med ett kapillärt blodprov från ett fingerstick. Dessa tester täcker områden som diabetes, sköldkörtel, D-vitamin och järnbrist, och ger omedelbara resultat. Quicktest gör det enkelt och bekvämt att kontrollera din hälsa och upptäcka eventuella vitamin- eller mineralbrister.
Hälsokontroll med kapillärt blodprov (stick i fingret)
Det smidiga med Quicktest är att du slipper gå till en provtagningsplats, skicka in ditt analysprov eller vänta på svar. Du får hem testet och kan utföra det själva i ditt eget hem genom ett kapillärprov, så kallat "stick i fingret".
"Stick i fingret" är ett vanligt uttryck för kapillära blodprov som faktiskt används inom sjukvården - oftast när man är sjuk och ska ta "snabbsänkan" görs det ett kapillärt blodprov. Metoden används även av diabetiker som ska hålla koll på sitt blodsocker.
Hög tillförlitlighet och CE-märkning
Trots att testet är ett enklare än ovan hälsokontroller tummar Quicktest varken på kvalitet eller säkerhet. Blodprovstesterna har hela 95,5-98% tillförlitlighet och är CE-märkta.
Få svar direkt med Quicktest
Efter provtagningen får du svarsbesked redan inom 5 minuter. Snabbt och enkelt!
Olika blodprover hos Quicktest
Quicktest erbjuder inget stort paket utan många enskilda tester som man kan blanda fritt. Vi rekommenderar en kombination av dessa, som till viss del motsvarar analyserna som ingår i Werlabs hälsokontroll med blodprov:
Diabetestest
Mäter glukos (blodsocker) i blodet med 96% tillförlitlighet.
Sköldkörteltest
Mäter tyroideastimulerande hormon (TSH) i blodet med 95,5% tillförlitlighet
D-vitamintest
Mäter om dina nivåer understiger 26-30 ng/ml D-vitamin i blodet.
Järnbristtest
Mäter nivån av ferritin i blodet (järndepån) med 98% tillförlitlighet.
Användarnas omdömen och recensioner om Quicktest blodprov
Fördelar med Quicktest kapillära blodprov
Kunderna upplever att testerna är väldigt enkla att genomföra hemma eftersom man får en instruktionsvideo som är tydlig och enkel att följa. De stora fördelarna är att man slipper gå till vårdcentralen och kan testa sig hemma och få svar direkt, vilket många kunder uppskattar. Det sparar tid och man kan oftast åtgärda problemet direkt, exempelvis genom att ta järntabletter eller D-vitamintillskott om nivåerna visar sig vara för låga.
Nackdelar med Quicktest kapillära blodprov
Några kunder har fått varierande resultat på samma tester och ifrågasatt tillförlitligheten i testet. Quicktest har i dessa fall hänvisat ärendet till deras kundtjänst för att utreda det vidare. I vissa fall har material till provtagningen saknats, så som en pipett, vilket har kompenserats av Quicktest.
Vi reder ut skillnaden mellan en fysisk hälsokontroll och hälsokontroller online
Hos många vårdcentraler och privata hälsokliniker kan man göra en fysisk hälsoundersökning. Men vad skiljer sig mellan den fysiska och den man beställer på nätet?
Vad ingår i en fysisk hälsokontroll?
Den fysiska hälsokontrollen inkluderar oftast blodtrycksmätning, syntest, hörseltest, lungfunktionstest (PEF-mätning och minispirometri), kroppssammanssättningsmätning, samt stress- och hälsoenkät, utöver blodprover. Även EKG och avföringsprover förekommer. I de flesta fall ingår även ett läkarbesök för uppföljning av proverna. Tidsåtgången är ungefär 1 timme totalt - 40 minuter för hälsoundersökningen och 20 minuter för uppföljning med läkaren, uppdelat vid två olika tillfällen. Detta skiljer sig mot de lättillgängligare testerna som kan köpas på nätet.
Werlabs blodprov hälsokontroll är mest lik den fysiska hälsoundersökningen
Werlabs hälsokontroll via blodprov kommer närmast den fysiska hälsokontrollen som görs på en läkarklinik.
Werlabs, Dynamic Code och Quicktest: fördelar och nackdelar
Gemensamt för Werlabs, Dynamic Code och Quicktest jämfört med en fysisk hälsoundersökning privat är att vissa hälsoparametrar saknas eftersom särskilda mätinstrument krävs, som kräver din fysiska närvaro på kliniken.
Uppföljningen du får med Werlabs, Dynamic Code och Quicktest är också skriftlig och digital istället för ett interaktivt möte med läkaren, vilket innebär att du får svårare att ställa eventuella följdfrågor om dina testresultat. Däremot får du underlag som du kan ha med dig och diskutera med din ordinarie läkare på vårdcentralen.
Den bästa hälsokontrollen är den som blir av
Det finns med andra ord både fördelar och nackdelar med de olika hälsokontrollerna. Det som är till fördel för blodproverna och DNA-testet är att det är smidigt och enkelt att kolla upp sina värden. Du går miste om vissa undersökningar och det personliga mötet med vårdpersonalen, men sparar en hel del tid. Och den bästa hälsokontrollen är ju faktiskt den som blir av.
Så, summa summarum - välj den hälsokontroll som gör det enkelt för dig att genomföra testet, men som ändå ger dig så mycket information som möjligt!
Frågor och svar om hälsokontroller
Hälsokontroller, oavsett om du gör den hos en privat mottagning eller blodprovsföretag, eller hos vårdcentralen bekostas alltid av en själv.
Om du upplever besvär och symtom ska du alltid kontakta sjukvården för en konsultation med läkare. Diagnoser kan inte ställas med hjälp av endast testresultaten från varken blodprover eller DNA-test. Kontakt med en läkare behövs nästan i varje fall, för eventuell behandling och åtgärd. Medicinera aldrig på egen hand.
Med hjälp av testerna kan du få en indikation på att något kanske inte stämmer - och att du borde kolla upp det hos din vårdcentral innan du ens upplever symtom. På detta sätt kan många sjukdomar förebyggas, exempelvis diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Vårdcentraler och labb är de vanligaste provtagningsställena som man går till för blodprov privat. Flest provtagningsställen finns i storstäderna: Stockholm och Göteborg. Man finner även provtagningsställen i Uppsala, Nyköping, Eskilstuna, Umeå, Luleå, Skellefteå, Östersund, Falun, Örebro, Lidköping, Motala, Norrköping, Falköping, Jönköping, Västervik, Kalmar, Växjö, Värnamo, Falkenberg, Halmstad, Helsingborg och Malmö, bland flera.
Här är ett urval av provtagningsplatser för dig som vill göra hälsokontroll i Stockholm:
S:t Göran provtagningscentral - Unilabs
Hammarby Sjöstads Husläkare - Praktikertjänst
Södertälje - Unilabs Tallhöjden
Laboratoriet Margretelund i Åkersberga - Karolinska Universitetslaboratoriet
Laboratoriet Torsvik på Lidingö - Karolinska Universitetslaboratoriet
Hälsokontroll i Göteborg:
Carlanderska provtagning - Unilabs
Almedal provtagning - Unilabs
Göteborg City - SYNLAB
Med Quicktests kapillära blodprov som tas hemifrån är du inte bunden till någon plats och kan testa dig var som helst i landet.
Om du är rädd för att provtagningen ska göra ont kan du förbereda genom att sätta dit ett bedövningsplåster (Emla plåster) på armvecket 1-2 timmar innan provtagningen äger rum.
Berätta gärna om att du är svårstucken för personalen så kan de förbereda för detta. Om du har tips och erfarenhet på hur man enklast får blod från just dig kan du också nämna det. Exempelvis om någon arm (höger eller vänster) är enklare att få blod ur.
Ett annat tips kan också vara att lägga något varmt på armvecket vilket gör att blodkärlen vidgar sig och blir lättare att sticka i.
Så gjorde vi testet om hälsokontroller bäst i test
Testet är skrivet utifrån professionell erfarenhet inom hälsovårdsbranschen, både inom sjukvård- och friskvårdsområdet, med särskild insikt inom blodprover och hälsokontroller för att kunna bedöma kvalitén på hälsokontrollerna.
Vi har också vägt in konsumenternas egna upplevelser av hälsokontrollerna för att bedöma användarvänligheten av självtesterna.
Fakta och information är hämtat från respektive företags hemsida samt från oberoende och faktagranskade sidor inom hälsa så som 1177.
Toppval: Bästa hälsokontroller 2025
- Werlabs Standard - Bästa hälsokontroll genom blodprov
Werlabs säljer just nu Werlabs Hälsokontroll Standard för 1895 kr. Frakten ingår i priset.
1895 kr är det lägsta priset just nu för Werlabs Hälsokontroll Standard!
- Dynamic Code Body - Bästa hälsokontroll privat baserat på DNA
- Quicktest hälsotest kit hemma - Hälsokontroll genom blodprov hemma
För tillfället är Quicktest hälsokontroller slut i samtliga butiker
Tips!
Ett enkelt sätt att monitorera blodtrycket hemma är att köpa en blodtrycksmätare, på så sätt får du en relativt billig hälsokontroll hemma. Du hittar bästa blodtrycksmätaren här.
För dig som upptäcker att du har vitaminbrist kan det vara bra att komplettera med en multivitamin för att höja värdena snabbt på kort sikt, samtidigt som du ställer om till en näringsrik kost för en mer hållbar lösning.
Populära tester inom kategorin hälsa & personvård
Bäst i test: Hälsokontroll
Christina HoChristina är utbildad näringsfysiolog från Stockholms Universitet och Karolinska Institutet, med erfarenhet inom hälso- och sjukvårdsbranschen, hälsotech samt life science. Hon har stort intresse för mat, hälsa och skönhet och experimenterar ofta med nya produkter.
Hör gärna av dig till Christina om du har frågor om de bästa produkterna inom hälsa, matlagning och kök, skönhet, träning samt hem och hushåll.
Vill du komma i kontakt med mig kan du maila till christina.ho@bast-i-test.se
Testet uppdaterades senast
